カッコよくいうとアンガーマネジメント
めったに怒らないけど
怒る時がある
10秒くらいはブツブツ心の中で言って
その後忘れる
たぶん私の特技の一つが
すぐ忘れることだと思う
ちょっと前も
すっごい腹がたって
10秒でも収まりつかなくて
ラインメモに文句を書いた
けど不思議なことに
数日後ラインメモをみたけど
何に怒っていたのか全く思い出せない
(何に怒ってるかを書いちゃうと
再燃しちゃいそうなので、気持ちだけメモ)
素敵な能力だと思っている
めったに怒らないけど
怒る時がある
10秒くらいはブツブツ心の中で言って
その後忘れる
たぶん私の特技の一つが
すぐ忘れることだと思う
ちょっと前も
すっごい腹がたって
10秒でも収まりつかなくて
ラインメモに文句を書いた
けど不思議なことに
数日後ラインメモをみたけど
何に怒っていたのか全く思い出せない
(何に怒ってるかを書いちゃうと
再燃しちゃいそうなので、気持ちだけメモ)
素敵な能力だと思っている