久しぶりの一人カラオケは

全くといっていいほど

声が出ない

コロナ禍でカラオケにいく機会が減り

家でも外でも

大きな声を出す事なく

生活してきたからかもしれない

腹から声を出すことも

すっかり忘れてしまっていた

1時間もしないうちに

喉が潰れてしまった

普通に生活しているだけなら

全く問題ないし

歌を披露する機会が

あるわけでもないけど

ウォーキングや筋トレのように

声出しトレーニングで

積極的な休息

本当に久しぶりだから

少しづつ

トレーニングを

続けてみようかな

トレーニングをする

目的は

身体を鍛える事はもちろんだけど

嫌なことを一時的に忘れられる

という利点もある

忙しい毎日を

難しい波に乗るような気持ちで

攻略していきたい

ガンバリます